みなさんは顔をどうやって洗っていますか？？
女性は乾燥やニキビなどといった
肌トラブルに悩まされますよね・・・
正しいスキンケアの基本となるのが
「洗顔」！！
今回はスキンケアの第一歩
正しい「洗顔」について紹介します♡
①お湯の温度はぬるま湯（32℃くらい）がベスト。 
人の体温は約35℃～37℃です。
体温と同じくらいの温度で洗顔をすると
皮脂が溶け落ちやすくなります。
皮脂が溶けることは必要ですが
必要以上に落とさないのが大切です！
②キメ細かい泡で洗う。
細ければ細かいほど肌のすみずみまで洗うことができます。
③すすぎはやさしく・しっかりと。
洗顔料が残らないようしっかりとすすぎましょう！
すすぎが足りないとニキビの原因にΣ(ﾟдﾟlll)
だからといって、シャワーや力強くすすぐのはNG！！
洗顔は「やさしく、しっかり」がポイントです✩
レナンセラの小川でした♬