こんにちは〜
最近は調整豆乳と青じそドレッシングを
こよなく愛する美容師 中川です。
このブログを書かせてもらってからというもの、
お客様から
どうなの？
変わった？
などの声をかけられています。
先日、めでたく誕生日を迎え
プレゼントに豆乳を頂いたことは大変ありがたく、、、
めでたくお腹に入りました^ ^
ここで、 2ヶ月経ちますので
結果発表を
勝手にさせていただきます。
マックス時より、
体重 －2.6kg(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
体脂肪率 －3.4%(☝︎ ՞ਊ ՞)☝︎
実のところ最初の1ヶ月は全然、
身体が絞れてこなかったんですが なんだか、
ここ2週間くらいから スーッと減って来てます。
ラッキー
このままあと4ヶ月であと4㌔減らします！！
もちろん
タバタ式です。
さて
本日も必死に4分追い込んで頑張ります～
次回もお楽しみ♡