連日の暑さで疲労を感じることが多いのではないでしょうか。
暑いとついエアコンが効いた室内でじっとしてしまい、血行不良を起こしがちです💦
ふくらはぎは第二の心臓とよく言われていますよね！ふくらはぎを鍛えると、次のようなメリットが得られます😊😊
- 血行促進・冷え性の改善
- むくみの改善・予防
- 基礎代謝アップ
- 足が疲れにくくなる
- 怪我をしにくくなる
でも運動は苦手、暑いから外に出たくないという方にオススメなのが
SIXPAD FOOT FIT3
です！
座ったまま、足の裏を乗せるだけで、左右の足の間でEMSが行き交い、足裏からふくらはぎのかけてのトレーニングを効果的に行ってくれます。
メニューが2種類ありまして、コンディショニングと、トレーニングになります。
1日15分程度、お体の調子に合わせて選んでお使いいただけます♪
レナンセラで体験出来ますので、ご興味のある方は是非お試しください☆
エステティシャン NAMI