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こんにちは！！ストリート店の深作です！

家にいることが多く運動不足なのと
痩せたいなーと思い5キロの道のりを歩くことにしました！
1日目は次の日筋肉痛で痛かったのですが、最近は10キロ歩いても平気なぐらいになりました💪😜

人の少ない時間帯や、間隔あけて歩き、長い時間は居られないですがとても楽しい時間です。

みなさんは運動不足どうしてますか？
ぜひ教えて頂きたいです。😊🙏