最近、テレビでもシャンプーのやり方が特集されたりして、意外とできているようで、きちんとシャンプーが出来ていない方が多い印象を受けます。
シャンプーの手順の中でも大事になってくるのが、シャンプー前の段階になります。
① 荒めのコームで毛先から、丁寧に髪を引っ張りすぎないようにとかしてください
もちろんシャンプーブラシなどでとかしても大丈夫ですが、毛先から絡まりを無くして 頭皮、髪全体をブラッシングして下さい
ブラッシングは大事で、髪に着いていいる汚れや、頭皮の汚れを浮かび上がらせてくれる働きがあります
② 必ずぬるめのお湯で濡らしてください
38度ぐらいが理想的です 40度近くのお湯で頭皮をゆすぐと、必要以上に皮脂を取ってしまい、 後に、過剰に皮脂がでやすくなったり、乾燥が進む可能性が高いです
予洗いは出来たらシャワーを手に持ち、指を通す感じで、頭皮全体にシャワーをあてて、まんべんなく 頭皮をやさしく 指を通して濡らしていきます、最低でも1分以上、できたら２～3分予洗いして下さい
耳の後ろ付近、つむじの下、 毛が密集している襟足付近は、汚れが取れていないケースが多いです
髪が長い方、多い方で普段からシャンプーの泡立ちが悪い方は、これだけでも違いがでてくると思います
これから暑くなり、湿度も高くなってきて 頭皮の匂いが気になりはじめます、まずは出来る事から行ってみてください
頭皮環境、髪の状態が変わってくると思います